Sicherheit geht stets vor. Daher sollten sie bei jeder Fahrt mit dem Fahrrad – ob kurz oder lang – einen Helm tragen. Selbst scheinbar leichte Stürze könnten sonst schwerwiegende Folgen für ihre Gesundheit haben. Der Kopfbereich ist relativ empfindlich und sollte daher stets ausreichend durch einen Helm geschützt sein. Gleichzeitig sollte aber auch der Tragekomfort nicht zu kurz kommen. Ein guter Fahrradhelm sollte möglichst leicht sein, den Kopf gut abdecken und dabei nicht zu sehr drücken oder wackeln. Ein paar Lüftungsschlitze auf der Helmoberfläche sorgen zudem dafür, dass sie nicht so schnell ins Schwitzen kommen.